Unter Gesundheitssport werden alle sportlichen Aktivitäten verstanden, die die Erhaltung, Verbesserung und/oder Wiederherstellung der Gesundheit zum Ziel haben. Er ist ein wichtiges Instrument der Prävention, Therapie und Rehabilitation. Sportliche Betätigung als Prävention stellt neben der Akutbehandlung, der Rehabilitation und der Pflege die vierte Säule des Gesundheitswesens dar.
Gesundheitssportangebote werden folgendermaßen klassifiziert:
• Angebote zur allgemeinen Fitness (Gymnastik, Aerobic, Krafttraining, Fitness für Senioren, Wandern)
• spezifische Angebote zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation (Rückenschule, Koronarsport, Diabetes)
• nichtsportartgebundene Angebote (Gesundheitsberatung, Psychomotorik, Mutter-Kind-Sportgruppen) |
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Dienstag, den 14. September 2010 um 20:58 Uhr |
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Die Tiefenmuskeltraining-Gruppe ist offen für alle Altersgruppen.
| Tiefenmuskeltraining |
Mittwoch |
20:30 – 21:30 |
Erich-Kästner-Halle Limbg. |
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Zuletzt aktualisiert am Samstag, den 05. Mai 2012 um 15:39 Uhr |
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Mittwoch, den 15. September 2010 um 17:01 Uhr |
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Die Ganzkörper-Workout-Gruppe ist offen für alle Altersgruppen.
| Ganzkörper Workout |
Mittwoch |
18:30 – 20:30 |
ATC Clubheim |
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Zuletzt aktualisiert am Samstag, den 05. Mai 2012 um 15:40 Uhr |
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Tanzangebote 
